다이어트 가이드 중독? 우리가 멈출 수없는 6가지 이유 https://www.empowher.com/user/4627811 초저칼로리 케토 다이어트는 하루 800칼로리 미만, 탄수화물 50g 미만으로 섭취해 몸속 에너지원이 포도당 대신 지방으로 전환되어 케톤체가 유발되는 원리입니다.