다이어트 가이드에서 전문가가 되는 5가지 방법, 동영상으로 보기 https://www.cheaperseeker.com/u/othlasyrae 오이것은 100g당 11kcal로 수분 함량이 94%에 달하는 마이너스 열량 식품으로, 다이어트 중 수분 보충과 포만감 유지에 도움이 됩니다.