다이어트 팁에 대한 진부한 문제 5개, 아시나요? https://wakelet.com/wake/ovrDU5BEdo3r5RjmIsxsU 소식은 평소 섭취량에서 80% 정도 낮추는 방법으로 몸속 염증 현상을 줄이고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.