나와 당신이 알고 싶은 것 한의학연구

https://damienuevq710.huicopper.com/yeongtong-gyotongsagobyeong-won-eowodeu-uliga-bon-choego-choeag-gii-han-geos

<p>허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 무척 중요한 역할을 수행한다. 운동을 통해 체중을 적당하게 케어하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다.</p>