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"이 한의원 장** 원장은 “운전사고 조취는 물리처치뿐만 아니라 한약 치료, 침, 뜸, 부항, 추나 처치, 약침 처방 등 비교적 다양한 범위의 조취가 가능하다는 이점이 있어 차량사고로 한의원을 찾는 환자분들이 일정하게 늘고 있다”라면서 “가벼운 차량사고라고 방치하지 마시고 사고 초반에 내원하여 조취를 받아야 만성 통증으로 발전하지 않고 차량사고 후유증을 최소화할 수 있다”라고
치료와 함께 일상에서의 생활처치도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일정하게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 특출나게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
요번 논문의 증례보고에서는 비소세포성 폐암 3기B(여성, 발병 당시 44세) 병자의 완전관해(암 처치 판정 기준을 나타내는 용어의 하나로, 암 처치 후 확인에서 암이 있다는 증거를 검사하지 못한 상황)에 도달하고 5년 생존까지의 처치 과정을 요약하고 있다. 증례 대상 환자는 폐암 3기B의 판정을 받은 후 수술이 불가했고 그리고 표적처방 항암제를 사용할 수 없었다.
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마사지할 때는 복식호흡을 한다. 배를 집어넣으면서 숨을 내쉴 때 손가락으로 종아리를 누르고, 손가락의 힘을 빼면서 숨을 들이마신다. 점점 느긋하게 하면 좋다. 약간 아프지만 기분 우수한 힘으로 주무른다. 종아리가 굳어 있는 요즘세대들은 처음부터 너무 힘주어 주무르지 말고, 간단히 문지르는 정도로 실시한다. 목욕을 마무리 한 후나 종아리가 따뜻해져 있을 때 마사지하면 더 효율적이다.
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임산부는 허리 통증을 예방하기 위해 임신 초기 무리한 운동보다 쉽게01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특별히 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 저녁에 허리 통증이 발생하기 쉽다.
행복존을 마사지할 경우는 엉덩이의 약간 오른쪽부터 꼬리뼈가 있는 곳까지 보드랍게 마사지하면 된다. 한의학에 따르면 이곳을 마사지하면 상체의 뜨거운 기운은 하체로, 하체의 찬 기운은 상체로 올라간다. 체내 기와 혈을 순환시켜 전신 건강에도 도움을 준다. 자율신경계 중 부교감신경도 천골에 많이 분포돼 있다. 잠들기 전에 이 부위를 마사지하면 숙면에도 좋다. 부교감신경은 심신 진정을