설문조사 결과 1위를 한 다이어트 팁 최고의 모바일 앱 https://www.demilked.com/author/unlynnamkg/ 퀴노아는 백미보다 3배 이상의 단백질, 칼륨, 칼슘과 20배 이상의 철분을 함유해 탄수화물 대체식품으로 다이어트 중에 영양소를 채워넣을 수 있을 것이다.