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https://telegra.ph/수원교통사고병원에서-당신이-절대-믿지-못할-성공-사례-09-05
금식이나 절식의 체중감량을 하게 되면 영양부족이 생길 수 있고 특별히 남성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 발생할 수 있으므로 단순히 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 시작하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 바람직하다.
금식이나 절식의 체중감량을 하게 되면 영양부족이 생길 수 있고 특별히 남성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 발생할 수 있으므로 단순히 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 시작하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 바람직하다.