식품 가이드에 대한 간단한 정의, 당신이 알고 싶어 하는 것

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특이하게 심장질환이나 당뇨병 같은 질환과 연관성이 있다. 어떤 음식을 먹어야 저런 질환에 걸리지 않고 건강을 유지하며 젊게 살 수 있을까. 대다수인 연구 결과의 말을 빌리면, 나이가 들어가면서 무병장수를 위해 먹어야 할 식품에는 다음과 똑같은 것들이 있습니다.