Vorlesungen, Nebenjob und Prüfungen zehren an den Kräften. Oft bleibt echte...

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Vorlesungen, Nebenjob und Prüfungen zehren an den Kräften. Oft bleibt echte Freizeit auf der Strecke. Ich zeige dir, wie du dein Gleichgewicht findest. Mein Tipp: Blocke feste Pausen im Kalender wie einen Termin. So schaffst du Raum zum Atmen