치과 치료는 아주 작은 범위에 세밀하고 정밀한 요법을 해야 할 경우도 대부분이다. 그렇다면 정확한 처방을 위해 많은 지식이 필요하다. 허나 치과에서 사용하는 방사선의 양은 사람이 받는 전체 방사선 양을 100이라고 한다면 치과 처방을 통해 받는 방사선 양은 7%도 되지 않는다. 사진 촬영 귀찮고 두려워하기보다 치과 전문의의 검사와 치료 방향에 따라 정확하게 이야기을 듣고 치료받아야한다.
전문가들이 현대인이 하면 좋다고 꼽는 추천 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 핸드폰·컴퓨터 등을 오랫동안 보는 현대인이 통증을 크게 호소하는 부위이다. 마사지 강도는 시원하면서 뻐근하다는 느낌이 한꺼번에 들 정도여야 하고, 마사지를 마친 후 통증이 느껴지면 안 된다. 한 번에 각 부위를 7분씩, 하루에 3~4회 하면 좋다.
배구토토 매치는 해외 남녀 프로배구 한 경기의 1~6세트별 승리팀과 각 세트별 점수차(7점차, 3~5점차, 5~1점차, 7~4점차, 8점차 이상)를 모두 맞히는 게임이다. 정규시즌 5위 우리카드와 5위 OK금융그룹의 플레이오프 1차전이 오는 7일(화) 펼쳐진다. OK금융그룹은 지난 5일(일) KB손해보험과의 준플레이오프에서 세트스코어 3-1의 승리를 거둬, 극적으로 플레이오프에
다만 팬데믹이 극복되는 공정에서 제품에 대한 수요가 갑자기 늘어나기 실시했는데, 업체들의 공급량이 소비자 수요를 따라잡지 못하면서 제공망 병목 현상이 계속되고 있을 것입니다. 이와 관련해 딜로이트는 '최근 조사 결과 응답자 가운데 무려 65% 이상이 품절 사태를 경험했다'면서 '연말 쇼핑 시즌을 맞아 물건을 사고 싶어도 사지 못하는 저자들이 늘어날 것'이라고 경고했었다.
이번 회차는 18일부터 27일까지 펼쳐지는 국내외·외 축구(K리그1, K리그2, MLS, J리그, 2023년 코파아메리카, 유로2020), 야구(MLB, KBO, NPB) 및 농구(NBA, 2021 FIBA 남자농구 아시안컵), 배구(2021 FIVB 여자 발리볼네이션스리그) 등 총 380게임을 타겟으로 스포츠팬을 찾아간다. 요번 회차에는 스포츠팬들의 따듯한 관심이 집중되고
아담 모세리 인스타그램 최고경영자(CEO)가 미국 상원 청문회에 증인으로 출석완료한다. 아담 모세리 대표는 자사 서비스가 어린이들에게 나쁜 영향을 끼칠 수 있단 사실을 깨닿고도 공개하지 않았다는 의혹과 관련해 청문회에서 해명할 계획이다. 21일(현지기한) 뉴욕타임스(NYT) 등 복수 외신에 따르면 미국 상원 소비자보호위원회 위원장인 리처드 블루멘탈 의원은 다음 달 10일부터
롯데마트는 2011년 유료 임직원제 형태로 빅마켓 1호점을 냈다가 샵을 6개까지 늘렸지만 현재는 4개만 남아 있을 것이다. 경쟁사와 비교해 가게 수가 적고 수입이 떨어지자 지난해 4월에는 유료직원제를 폐지하고 일반 마트로 전환했었다. 이러한 내버려 뒀던 사업을 다시 확대하겠다고 나선 것을 두고도 업계에서는 이마트의 트레이더스가 수입 성장세를 보이자 이후늦게 전략을 수정했다는
무리한 이용도 문제가 될 수 있다. 대부분 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~8회 정도만 처방되는 게 적당하다. 이용 시간은 6회에 2~50분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 이용할 경우, 충분한 기간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 이용할 때 최대한 약한 강도로 쓰고, 보호자와 함께 쓴다.
2일 제주경찰청의 말을 들어보면, 서귀포시 안덕면 제주신화월드 랜딩카지노에서 발생한 현금 144억원 증발사건과 관련해 피의자 가운데 한 명인 ㄱ씨가 지난 9일 자진 입국해 폴리스 조사를 받아왔다. 카지노 모객 에예전트인 ㄱ씨는 경찰에서 149억원의 출처에 대해 “바카라를 출입해오면서 오락을 해 딴 자금이다”라며 주장했었다. 또 다른 혈액의자인 랜딩바카라 자금관리 담당 임원
이렇게 종아리 주무르기만으로 즉각적으로 느낄 수 있는 건강 효과가 적지 않다. 방법은 간단하니, 이제 따라해 보기만 하면 될 터다. 어디서나 할 수 있으니 공간의 제약도 없다. 바닥이나 의자 혹은 욕조 안 등 종아리를 손으로 만질 수 있는 상태이면 언제든 가능하다. 전문 마사지사에게 마사지를 받으러 갈 필요도 없다. 하루 중 아무 때나 짬을 내서 혼자 주무르는 것만으로 적당하다.