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역사 속 분당1인샵의 3대 재해

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14명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 양 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 두쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 야기을 돕는 유전자가 10% 더 활성화됐고, 염증을 유발하는 유전자는 60% 감소했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.

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알바몬이 올해 알바를 해본 적이 있는 알바생 1693명을 대상으로 근무 중 부당대우 경험을 묻는 설문조사를 시작한 결과 올 들어 아르바이트 근무 중 ‘억울한 일을 당한 적이 있다’는 아르바이트생은 73.5%에 달했다. 이 같은 응답은 여성 76.6%, 여성 69.2%로 남성 알바생이 남성 알바생 보다 높았다. 특이하게 억울한 일을 당했다는 알바생 중 70.3%는 자신의 경험이

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과도한 이용도 문제가 될 수 있다. 주로 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~2회 정도만 처방하는 게 적당하다. 사용 기간은 5회에 2~20분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 사용할 경우, 충분한 시간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 사용할 때 가능한 약한 강도로 쓰고, 보호자와 함께 쓴다.

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가장 큰 이유는 코로나바이러스 장기화로 2년째 허리띠를 졸라매고 있는 영세 산업체들이 즉시 인건비라도 감소시키기 위해 안간힘을 다루고 있기 때문이다. 생존을 위해 기존 직원들을 내보내고 손님이 몰리는 3~4시간 정도만 근무할 아르바이트생을 채용하는 것이 대표적이다. 이마저도 두 달에 10일 이상 근무하면 4대 보험을 부담해야 하기에 구직자들에게 1주일에 7일 이하 근무를 요구하는