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<p>코로나로 인한 사람들 간의 모임, 외출 등이 제약을 받으면서 나혼자서 산행, 가족 단위 꽃구경을 하는 청년들이 많아 졌다. 하지만 평소 오르지도 않던 산에 등산을 시도하다가 순간적인 허리 통증이 생기는 경우도 있다.</p>

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<p>건강보험이 반영되는 추나요법으로 환자의 치료비 부담은 줄었다. 이어 침요법을 통해 통증 완화와 기혈 순환을 돕는다. 바로 이후 한약재의 유효한 성분을 인체에 무해하게 정제한 약침 치료로 염증을 신속하게 없앤다. 더불어 한약 처방을 통해 근육과 인대를 강화해 치료 효능을 높인다.</p>

<p>본 실험는 당뇨 환자에게 한약 요법를 실시하여 체중의 변화와 이상 현상을 세밀하게 관찰한 것으로, 혈당 관리를 위해 적정 체중을 유지해야하는 당뇨 환자의 체중감량을 위한 한방처치의 임상적 근거를 마련했다는 데 의의가 있다.</p>

<p>한약을 처방 할 때는 건강상황와 감량목표 기간 등을 여유있게 상담한 후 진행하여야 한다. 무리하게 강하게 처치이 될 경우 불면증 손 떨림 가슴 두근거림 등이 나타날 수 있으므로 직접 방문하고 의료진과의 상담을 진행하는 것이 올바르다.</p>

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<p>일반적으로 목이나 어깨, 허리 통증을 동반하며 이 외에도 매스꺼움이나 두통, 이명, 소화불량 등의 증상이 발생한다. 하지만 이와 같은 사고 후유증 증상의 원인은 엑스레이나 엠알아이(MRI) 검사로도 뚜렷하게 나타나지 않아 간과하기 쉽다.</p>

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<p>그렇기 때문에 제가 생각하는 좋은 환자는 의사와 함께 '조취'라는 프로젝트를 진행하는 팀원이 되는 것입니다. 의사의 역할과 병자의 역할을 각자가 잘 맡아서 했을 때 프로젝트는 가장 효과적으로 진행이 되고 완성도도 높겠지요. 그러면 어떤 방식으로 해야 좋은 환자가 될까요?</p>

<p>허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 굉장히 중요한 역할을 수행한다. 헬스를 통해 체중을 무난하게 관리하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다.</p>