작년에는 순환 자원 인증 등을 통해 폐기물을 지난해보다 7.9배나 큰 덩치인 총 5577t을 줄였다. 재활용 소재 사용, 경량화 등 패키징 기술 개발을 통해 플라스틱 이용량을 1,019t 낮추어 탄소 배출량 1,527t을 감축했었다. 해양 등 자연배경에서 생분해되는 플라스틱 소재인 `HPA`를 개발해 제품 포장 비닐에 세계 최초 적용하는 등 플라스틱 이용량 감축 노력을 계속하고
열째는 견과류다. 아몬드, 호두, 캐슈너트, 피칸, 피스타치오 등의 견과류는 항노화 식품이다. 견과류는 노화와 관련성이 있는 심장질환, 뇌졸중, 당뇨병, 신경 질환, 몇 가지 종류의 암을 늦추거나 예방하는 데 도움이 완료한다. 견과류는 나이 들면서 늙어가는 뇌를 보호하는 작용도 된다.
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일곱째는 물이다. 연령대가 들어가면서 체내 수분이 상실되기 쉽고, 갈증을 느껴지는 감각도 서서히 흐릿해진다. 이 상황은 수분 부족 상태를 알아채는 데 더 오랜 시간이 걸린다는 것을 의미한다. 물은 건강에 다양한 가지 면에서 꼭 필요하다. 관절의 타격을 완화하고, 체온을 조절하는 데 도움이 되고, 기분과 전념력을 잘 유지하는 데에도 효과를 미친다. 매일 8컵의 물을 마셔라.
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