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나이가 들면 성생활이 줄어들 것이란 편견과 달리, 우리나라 60세 이상 성인들은 활발한 섹스 라이프(Sex life)를 하고 있다. 지난 4일 대한임상노인의학회 춘계학술대회 발표의 말을 인용하면, 60~64세는 84.3%, 65~69세는 69.7%가 성생활(Sex life)을 하고 있다. 75~79세의 58.4%, 80~84세 36.5%도 성생활을 하고 있다고 응답했다. 60대의

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만약 산행 후 허리통증이 발생하고 2~3일 동안 안정을 취해도 통증이 호전되지 않는다면 반드시 척추 점검이 요구된다. 특별히 다리 저림 증상이 동반된다면 반드시 정밀 검진을 받아보는 것이 좋다. 특이하게, 허리 디스크 병자의 흔히이 평소 허리 부분에 통증이 있었거나 허리를 삔 과거력이 있는 때가 많아 산행에서 움직이기 어려울 정도의 통증이 발생했다면 보다 세심한 검진과 처방이

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결국 한**씨의 병명은 ‘추간판 탈출증(허리 디스크)이었다. 사무직이라 앉아 있는 시간이 대부분인 편이라 운동량이 전혀 없다가 갑자기 오른 산행이 무리가 되어 디스크가 탈출한 것이다. 겨우내 활동량이 적다가 갑자기 산에 오르니 지상 기온보다 낮은 차가운 산에서 가볍게 근육이 경직되는 것은 물론 평소 사용하지 않던 근육까지 사용한 것 한편 원인이다.