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서울 디스크 한의원에 대해 도움이 필요한 9가지 신호

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임산부는 허리 통증을 방지하기 위해 임신 초기 무리한 운동보다 간단하게01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특히 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 야간에 허리 통증이 발생하기 쉽다.

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승용차를 끌고 가다 보면 아무리 운전매너를 잘 지키고 방어운전을 하더라도 미미한 접촉사고가 때때로 생성하곤 한다. 이같은 교통사고가 발생하는 경우, 큰 사고가 아닌 경미한 충돌사고라면 경찰에 접수하기보다는 연락받고 출동한 보험사직원들에 의해 과실비율이 정해지고 보상 및 차량정비비용 등에 관한 내용을 조정하는 것으로 사고정리를 하는 때가 대부분이다.